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안녕하세요, 여러분! 오늘은 누구나 쉽게 만들 수 있는 ‘오이볶음’ 레시피를 소개해드릴게요. 오이는 아삭한 식감과 상큼한 맛이 매력적인 채소인데요, 볶아 먹으면 또 다른 맛을 즐길 수 있답니다. 자, 그럼 시작해볼까요?
재료 준비하기
- 오이 2개
- 양파 1개
- 다진 마늘 1큰술
- 간장 1큰술
- 참기름 1큰술
- 식용유 1큰술
- 고춧가루 (기호에 따라) 1작은술
- 소금, 후추 (기호에 따라)
- 통깨 (장식용)
만드는 법
- 재료 손질하기
- 오이는 반으로 갈라서 씨를 제거한 후, 0.5cm 두께로 슬라이스합니다. 양파도 채 썰어주세요.
- 팬 예열하기
- 팬에 식용유를 두르고 중불에서 예열합니다. 팬이 뜨거워지면 다진 마늘을 넣고 향이 올라올 때까지 볶아줍니다.
- 오이와 양파 볶기
- 다진 마늘이 볶아지면 오이와 양파를 넣고 함께 볶습니다. 오이가 부드러워질 때까지 약 3~5분간 볶아주세요.
- 양념하기
- 간장과 참기름을 넣고 잘 섞어줍니다. 기호에 따라 고춧가루를 추가해 매콤하게 조절할 수 있습니다.
- 마무리
- 소금과 후추로 간을 맞추고, 불을 끈 후 통깨를 뿌려 마무리합니다.
팁!
- 다양한 변형: 오이에 당근이나 피망 등을 추가하면 색감과 영양이 풍부해져요.
- 고기 추가: 볶음 요리에 간단히 닭고기나 소고기를 추가하면 더욱 든든한 한 끼가 됩니다.
오이볶음은 간단하면서도 맛있는 반찬으로, 밥과 함께 즐기기에 안성맞춤입니다. 특히 여름철에 오이가 아삭하게 씹히는 맛이 정말 좋답니다. 여러분도 한번 시도해보세요! 만들고 난 후 느낀 점이나 변형한 레시피도 댓글로 공유해주시면 좋겠어요. 감사합니다! 🥒✨
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